男，19周岁为什么勃起的时候只有10cm

男，19周岁勃起的时候只有10cm可能是正常生理现象、过度劳累、精神压力过大、包皮过长、雄激素缺乏等原因导致的。

1、正常生理现象

在正常情况下，男性在18岁以后，性功能会逐渐增强，阴茎也会逐渐勃起，但是勃起的长度一般不会超过10cm，如果患者在19周岁时，阴茎勃起的长度只有10cm，可能是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要注意保持良好的心态，避免过度紧张。

2、过度劳累

如果患者在日常生活中过度劳累，可能会导致阴茎部位的血液循环受阻，从而出现阴茎勃起时长度变短的情况。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，同时也可以适当进行一些有氧运动，如游泳、慢跑等，可以增强身体的抵抗力，改善不适症状。

3、精神压力过大

如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现阴茎勃起时长度变短的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、包皮过长

如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致包皮垢堆积，从而引起阴茎勃起时长度变短的情况。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术的方式进行治疗。同时，患者在日常生活中注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。

5、雄激素缺乏

如果患者体内雄激素分泌不足，可能会导致阴茎发育不良，出现阴茎短小的情况。建议患者可以在医生指导下使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雄激素的食物，如羊肉、牛肉等。

建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。