通常情况下，非骨化性纤维瘤是长在骨头里的。
非骨化性纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，主要是由于纤维组织发生病变所引起的，好发于四肢长骨的干骺端，比如股骨、胫骨、桡骨等，一般会表现为局部出现轻微疼痛、肿胀等症状。如果患者出现上述症状，建议及时前往医院就医检查，明确诊断后对症治疗。如果患者症状较轻，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保护好局部，避免受到外伤刺激，以免导致病情加重。另外，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累或熬夜，以免影响身体恢复。同时饮食上也需要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
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