热天不出汗心里发出来难受，可能是由于阴虚火旺、气郁、气血不足、心肾不交、肝胆湿热等原因引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、阴虚火旺
阴虚火旺是指人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，患者可能会出现口干舌燥、心烦失眠、盗汗等症状，部分患者可能会表现为热天不出汗心里发出来难受的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
2、气郁
气郁主要是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的。患者一般会表现为胸胁胀痛、情志抑郁、急躁易怒等症状，部分患者可能会表现为热天不出汗心里发出来难受的情况。建议患者可以在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、精神萎靡、心悸气短等症状，部分患者可能会表现为热天不出汗心里发出来难受的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、心肾不交
心肾不交主要是由于劳心费力、久病亏损等因素引起的。患者一般会表现为心烦、失眠、健忘等症状，部分患者可能会表现为热天不出汗心里发出来难受的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、肝胆湿热
肝胆湿热主要是由于湿热邪气淤积在肝胆引起的病症。患者一般会表现为胁肋灼痛胀痛、小便短赤、口苦等症状，部分患者可能会表现为热天不出汗心里发出来难受的情况。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等中成药进行调理。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。同时要注意休息，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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