39问医生

胃胀可以吃什么食物调理

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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胃胀可以吃山楂、菠萝等食物调理。
山楂、菠萝等食物中含有一定的酸性物质,能够促进胃液分泌,增加胃动力,从而缓解胃胀气的症状。但若症状持续不缓解,建议及时就医进行针对性治疗。
除了上述提及的食物外,患者还可以适量食用酸奶、香蕉等有助于消化的食物。因为这些食物中含有一定量的益生菌以及膳食纤维,可帮助调节肠道微生态环境,促进消化吸收。
日常生活中要注意饮食规律,避免暴饮暴食,同时还要注意腹部保暖,以免加重不适感。
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2024-05-23 浏览100
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