小孩睡觉头发出汗和不出汗都是比较好的，并没有哪个好的说法，因为每个小孩的体质是不一样的，而且生活环境和生活习惯也是不一样的，所以在睡觉的时候也要根据实际情况来判断。
小孩在睡觉的时候，如果头发出汗，可能是室内的温度比较高所造成的，也不排除是身体比较虚弱所引起的，但也不排除是缺钙所导致的。如果小孩出现了缺钙的情况，可能会影响到身体的正常生长和发育，也可能会出现睡眠不安和睡觉不踏实的情况，可以在医生指导下，通过口服葡萄糖酸钙口服溶液和碳酸钙颗粒等药物治疗。
如果小孩在睡觉的时候，头发出汗量比较多，可能是身体比较虚弱所造成的，但也不排除是体内缺乏营养物质所导致的，可以遵医嘱通过口服葡萄糖酸钙口服溶液和碳酸钙颗粒等药物治疗。同时在饮食上要多吃一些含钙量比较高的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等。
在日常生活中，家长要注意小孩的保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
强骨生血口服液
阿法骨化醇软胶囊
