M型脱发的原因有很多，比如先天性毛发结构异常、营养不良、产后体内激素水平变化等。对于不同原因引起的M型脱发，需要根据具体原因，给予相应的针对性处理，如均衡营养、服用药物、戴假发等。
1、均衡营养：如果是由于不健康的饮食习惯，导致身体营养不良，从而引起的M型脱发，饮食上应避免辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以及富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、油菜、苹果等，保证头发生长的营养，缓解脱发症状;
2、服用药物：如果是由于机体内分泌紊乱，而引起的M型脱发，可在医生指导下服用非那雄胺、螺内酯等药物进行治疗，可改善M型脱发的症状;
3、戴假发：在洗完头发后，可以通过戴假发的方式，保持头发茂盛的状态，以改善M型脱发。但是不建议长时间戴假发，因为假发没有达到改善脱发的效果，只能暂时改善脱发的症状;
4、其他：如果是由于产后体内激素水平变化而引起的M型脱发，一般在产后可逐渐自行改善，不需要特殊治疗。如果感觉影响形象，可以通过戴帽子等方式，缓解M型脱发的情况。
此外，对于存在M型脱发的人群，应避免心急，应保持心情放松，以免由于心情的紧张，加重脱发症状。同时应避免盲目服用药物，以免对身体造成不良影响。
1、均衡营养：如果是由于不健康的饮食习惯，导致身体营养不良，从而引起的M型脱发，饮食上应避免辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以及富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、油菜、苹果等，保证头发生长的营养，缓解脱发症状;
2、服用药物：如果是由于机体内分泌紊乱，而引起的M型脱发，可在医生指导下服用非那雄胺、螺内酯等药物进行治疗，可改善M型脱发的症状;
3、戴假发：在洗完头发后，可以通过戴假发的方式，保持头发茂盛的状态，以改善M型脱发。但是不建议长时间戴假发，因为假发没有达到改善脱发的效果，只能暂时改善脱发的症状;
4、其他：如果是由于产后体内激素水平变化而引起的M型脱发，一般在产后可逐渐自行改善，不需要特殊治疗。如果感觉影响形象，可以通过戴帽子等方式，缓解M型脱发的情况。
此外，对于存在M型脱发的人群，应避免心急，应保持心情放松，以免由于心情的紧张，加重脱发症状。同时应避免盲目服用药物，以免对身体造成不良影响。
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