39问医生

精氨酸可以直接吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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正常人群无需额外补充精氨酸,但需注意适量摄入。
精氨酸是必需氨基酸,可通过食物获得,健康个体通常无需额外补充。但过量摄入可能增加肾脏负担,导致尿酸升高或痛风发作,因此对于肾功能不全、高尿酸血症患者以及对精氨酸过敏者,应谨慎食用。
如果存在上述禁忌人群,则不宜直接食用精氨酸,以免加重病情。
在日常饮食中,应注意均衡营养,避免过度依赖单一食物成分。如有特殊需求或疑虑,建议咨询专业医生或营养师的意见。
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2024-06-12 浏览100
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