膝盖里面有积液怎么办

膝盖里面有积液可以考虑药物治疗、关节腔穿刺引流术、微波治疗、超短波治疗、针灸治疗等方法来缓解症状。如果积液持续存在或伴有剧烈疼痛，建议及时就医以获得专业治疗。
1.药物治疗
药物治疗通常包括口服或外用非甾体抗炎药、关节保护剂等非处方药品来减轻炎症和疼痛。此方法适合轻至中度膝关节积液伴有轻微肿胀和疼痛的情况。
2.关节腔穿刺引流术
关节腔穿刺引流术通过抽取积液来缓解压力，并可同时注射类固醇以减少发炎。对于严重积液导致行动困难或无法忍受的剧烈疼痛而言是必要的应急手段。
3.微波治疗
微波治疗利用电磁波产生热量促进局部血液循环和组织修复，在一定程度上能辅助消除积液。当患者因急性损伤引起膝关节充血水肿时，可以考虑使用微波疗法。
4.超短波治疗
超短波治疗是一种无创性物理疗法，其作用机制主要是通过电磁波作用于人体组织，改善局部血液循环，促进渗出物的吸收。对于存在感染性膝关节积液的患者，应谨慎使用超短波治疗，以免加重病情。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，有助于促进积液吸收和缓解症状。针灸可用于辅助治疗慢性膝关节积液引起的软弱无力等症状。
针对膝关节积液，建议避免剧烈运动，尤其是爬山、跳绳等跳跃运动，以减少关节负担。在医师指导下进行适当的康复训练，如渐进性肌力训练和平衡练习，有利于恢复关节功能和减少积液的发生。