忌奶指的是退奶。退奶后第九天奶是否需要吸空或吸出,需要根据具体情况而定。
如果奶水比较多,宝宝吃不完,可以将多余的奶水吸出,以免导致乳汁淤积,引起乳房胀痛等不适症状。如果奶水比较少,宝宝吃不完,可以将奶水吸出,但是不建议将奶水全部吸出,以免影响宝宝的营养吸收。在此期间,产妇可以多吃一些有利于下奶的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼汤等,同时还要保持良好的心态,避免情绪过于激动。
在日常生活中,产妇要注意做好保暖工作,避免着凉,同时还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议产妇及时就医治疗,以免延误病情。