眼睛眼老是有眼屎，然后体内湿气重，多考虑是饮食不当、环境因素造成的，也可能是脾胃虚弱、肝火旺盛、外感风热等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，容易导致脾胃运化功能失调，从而引起体内湿气重的情况。建议患者保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激性食物。必要时，患者也可以遵医嘱使用木香顺气丸、参苓白术散等中成药进行调理。
2、环境因素
如果患者长期处于潮湿的环境中，容易导致脾胃运化功能失调，从而引起体内湿气重的情况。建议患者可以适当改善生活环境，保持室内干燥通风，也可以适当使用空调、风扇等改善室内湿度。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，一般会表现为食欲减退、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现眼睛眼老是有眼屎，然后体内湿气重的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、肝火旺盛
如果患者长期精神压力过大，容易导致肝气郁结，从而引起肝火旺盛的情况。患者一般会出现口苦、脾气暴躁等症状，部分患者可能会出现眼睛眼老是有眼屎，然后体内湿气重的情况。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、外感风热
外感风热通常是由于风热之邪侵袭机体引起的，患者一般会表现为发热、流黄涕、咳嗽等症状，部分患者可能会出现眼睛眼老是有眼屎，然后体内湿气重的情况。建议患者可以在医生指导下使用银翘解毒片、桑菊感冒片等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针刺、刮痧等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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