39问医生

今天踢足球的时候肌肉拉伤怎么办

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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今天踢足球的时候肌肉拉伤需要立即停止运动、冷热敷、药物治疗等方式处理。

1、立即停止运动

如果患者在今天踢足球前没有做好热身,可能会导致肌肉出现拉伤的情况。患者需要立即停止运动,并且对患处进行冷敷处理,可以使毛细血管收缩,能够减少出血,还能够缓解肿胀的症状。

2、冷热敷

在进行冷敷处理后,患者可以使用热毛巾或暖水袋对患处进行热敷处理,可以促进毛细血管扩张,能够加快血液循环,有利于患处的恢复。

3、药物治疗

如果患者在进行上述处理后,患处仍存在明显的疼痛症状,可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗,可以抑制前列腺素的合成,缓解疼痛症状。

除此之外,还可以进行按摩、理疗等方式处理。在日常生活中,患者需要注意休息,避免进行剧烈运动,以免导致肌肉拉伤,引起疼痛症状。

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2023-08-03 浏览100
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