治肩周炎并没有最好的方法，患者可以通过一般治疗、药物治疗、封闭治疗、针灸、推拿等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、一般治疗
如果患者的病情并不是特别的严重，没有伴随其他不适症状，可以通过多休息的方式进行改善，避免做重体力劳动，也要避免过度劳累。
2、药物治疗
如果疼痛的情况较为严重，患者也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以达到止痛的效果。另外，患者也可以遵医嘱通过消痛贴膏、伤湿止痛膏等药物进行治疗，可以达到活血化瘀、消肿止痛等效果。
3、封闭治疗
如果患者通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下通过封闭治疗的方式进行改善，可以遵医嘱使用盐酸利多卡因注射液、曲安奈德注射液等药物进行治疗，有助于病情的后期好转。
4、针灸
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行改善，可以针灸肩井穴、肩髎穴等穴位，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以达到疏通经络的效果，可以改善肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状。
5、推拿
推拿属于中医常见的治疗方式，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到改善肩周炎的效果。但是，如果症状比较严重，患者应及时到正规医院的骨科，在医生的指导下通过推拿的方式进行治疗，以免延误病情。
日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是患者要避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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