回奶期间不建议穿哺乳内衣睡觉，应选择宽松舒适的内衣，以减少对乳房的压迫。
回奶是指停止母乳喂养后，逐渐减少乳汁分泌的过程。在此期间，乳房组织会逐渐萎缩，乳腺管也会收缩。穿着过紧的哺乳内衣可能会压迫乳腺管，导致乳汁淤积，增加乳腺炎的风险。因此，在回奶期间应选择宽松、透气的内衣，以促进血液循环和乳腺健康。如果出现乳房不适或异常症状，应及时就医。
在特殊情况下，如乳房受到外伤或感染时，可能需要避免穿紧身衣物，以免加重疼痛或影响伤口愈合。
此外，保持良好的睡眠习惯，避免长时间卧床或使用过于柔软的床垫，有助于缓解乳房不适，并促进身体恢复。
回奶是指停止母乳喂养后，逐渐减少乳汁分泌的过程。在此期间，乳房组织会逐渐萎缩，乳腺管也会收缩。穿着过紧的哺乳内衣可能会压迫乳腺管，导致乳汁淤积，增加乳腺炎的风险。因此，在回奶期间应选择宽松、透气的内衣，以促进血液循环和乳腺健康。如果出现乳房不适或异常症状，应及时就医。
在特殊情况下，如乳房受到外伤或感染时，可能需要避免穿紧身衣物，以免加重疼痛或影响伤口愈合。
此外，保持良好的睡眠习惯，避免长时间卧床或使用过于柔软的床垫，有助于缓解乳房不适，并促进身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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