平时可以吃壮腰健肾丸调理身体，但是患者在服用药物时需要在医生指导下遵医嘱用药，不可以私自盲目服用药物。
壮腰健肾丸是一种中成药，由千斤拔、鸡血藤、金樱子、桑寄生、菟丝子等多种中药材组成，具有壮腰健肾、养血、祛风湿的功效。通常可用于治疗肾亏腰痛、膝软无力、小便频数、风湿骨痛等病症。如果患者出现上述药物适应证，可以在医生指导下遵医嘱按时按剂量服用药物来进行调理。
同时患者在服用药物期间还要注意饮食清淡，避免吃油腻、不易消化以及辛辣刺激性的食物，以免影响身体对药物的吸收。同时患者在服用药物期间还要注意避免与其他滋补类药物同时服用，以免发生药物相互作用。
如果患者服用药物两周以上症状没有得到缓解，或者是出现了病情加重的情况，应及时去医院就诊。
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