人岁数大了可能会出现动脉硬化,但是并不是所有人岁数大了都会动脉硬化,动脉硬化的发生还与患者的饮食习惯、生活习惯、遗传因素、高血压等原因有关。
1、饮食习惯
如果患者长期食用高盐、高脂肪、高糖食物,比如咸菜、肥肉、奶油等,可能会导致血液黏稠度增加,从而引起动脉硬化。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,改善动脉硬化的情况。
2、生活习惯
如果患者长期吸烟、酗酒,可能会导致血管内皮损伤,从而引起动脉硬化。建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟、酗酒,还需要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜。
3、遗传因素
动脉硬化具有一定的遗传倾向,如果父母双方或者是一方患有动脉硬化,子女患有动脉硬化的概率通常会比较高。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。
4、高血压
如果患者长期患有高血压,会导致血管内皮损伤,从而引起动脉硬化。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用维生素B12、甲钴胺等营养神经药物进行治疗。
5、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,由于胰岛素分泌减少或功能缺陷,会导致血糖无法有效利用,从而使血液中的脂肪和胆固醇增多,从而导致动脉硬化。患者可以在医生的指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
患者平时要注意休息,避免熬夜,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。