闪腰一般是指急性腰扭伤，两边一般是指两侧。急性腰扭伤两侧疼得不敢动，可能是腰椎骨折，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎小关节紊乱症等。
1、腰椎骨折
如果患者受到外力的撞击，可能会导致腰椎骨折，从而出现上述情况。建议患者及时到医院通过骨折内固定术进行治疗，术后患者需要注意卧床休息，避免下床活动。
2、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，从而引起腰肌劳损，出现上述现象。患者可以通过按摩的方式缓解症状。患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经的药物治疗。必要时，患者可以通过半椎体切除术改善。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄可能是先天性发育异常、退行性病变等原因导致。如果患者存在腰椎管狭窄的情况，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以通过卧床休息缓解，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
5、腰椎小关节紊乱症
腰椎小关节紊乱症可能是腰部外伤、长期劳损等原因导致。如果患者存在腰椎小关节紊乱症，可能会导致腰椎小关节发生紊乱，从而出现上述现象。患者可以通过手法复位的方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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