扭筋了膝盖，用白虎活络膏按摩是可以的，能够缓解不适症状，但患者需要在医生指导下进行用药治疗。
白虎活络膏主要是由白虎、当归、赤芍、乳香、没药、桂枝、木香、乳香等中药材组成，具有祛风散寒、活血止痛等功效，在临床上可以用于治疗风寒湿痹阻滞关节引起的关节疼痛、肿胀、屈伸不利、麻木僵硬等症状。如果患者出现上述不适症状，可以在医生指导下使用白虎活络膏进行治疗。该药物属于外用药物，一般不会对身体造成影响，也不会对身体造成伤害。但是患者需要在医生指导下进行用药治疗，避免盲目用药，以免因用药不当引起不良反应。
在用药期间，患者也要做好日常护理，注意休息，避免过度劳累，多吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣、油腻的食物。同时也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，以免影响药物吸收。
刘泽群
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