小孩急性肠炎可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要提醒的是，食物并不能直接治疗肠炎，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重肠胃负担。适当食用小米粥可促进肠道功能恢复，改善腹泻症状。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一，含有丰富的碳水化合物，可以提供身体所需的能量。对于急性肠炎的小孩来说，适量摄入有助于维持血糖稳定，缓解不适感。但需注意的是，白米饭应煮至熟透且不宜过量食用，以免引起腹胀或加重病情。
3.香蕉
香蕉中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况；同时还可以帮助调节肠道菌群平衡，减少有害细菌对肠道黏膜的刺激作用。但是需要注意的是，如果小孩对香蕉过敏则不建议食用。
4.苹果
苹果中含有果胶和纤维素等物质，这些物质具有一定的吸附性，能吸附肠道中的水分和毒素，从而起到收敛的作用。但应注意不要空腹吃苹果，否则可能会导致胃酸过多而引发反酸、烧心等症状。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸杆菌等多种益生菌，可以帮助抑制病原菌的生长繁殖，减轻炎症反应。但需注意选择无糖低脂的酸奶产品，并避免过度依赖酸奶来治疗疾病。
在儿童患有急性肠炎期间，家长要特别关注孩子的饮食健康，避免油腻、辛辣以及难以消化的食物如炸鸡腿、辣条等。同时，确保孩子充足的休息，以利于身体康复。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重肠胃负担。适当食用小米粥可促进肠道功能恢复，改善腹泻症状。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一，含有丰富的碳水化合物，可以提供身体所需的能量。对于急性肠炎的小孩来说，适量摄入有助于维持血糖稳定，缓解不适感。但需注意的是，白米饭应煮至熟透且不宜过量食用，以免引起腹胀或加重病情。
3.香蕉
香蕉中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况；同时还可以帮助调节肠道菌群平衡，减少有害细菌对肠道黏膜的刺激作用。但是需要注意的是，如果小孩对香蕉过敏则不建议食用。
4.苹果
苹果中含有果胶和纤维素等物质，这些物质具有一定的吸附性，能吸附肠道中的水分和毒素，从而起到收敛的作用。但应注意不要空腹吃苹果，否则可能会导致胃酸过多而引发反酸、烧心等症状。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸杆菌等多种益生菌，可以帮助抑制病原菌的生长繁殖，减轻炎症反应。但需注意选择无糖低脂的酸奶产品，并避免过度依赖酸奶来治疗疾病。
在儿童患有急性肠炎期间，家长要特别关注孩子的饮食健康，避免油腻、辛辣以及难以消化的食物如炸鸡腿、辣条等。同时，确保孩子充足的休息，以利于身体康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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