弹响髋患者一般可以吃富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃、橙子等，还可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有助于促进病情恢复。
1、富含维生素的食物
弹响髋是由于髋关节发育异常或者是局部的肌肉、韧带等软组织发生了劳损，在行走或者是运动的时候，髋关节部位出现了响声。患者可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃、橙子等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
2、富含蛋白质的食物
患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。但是要避免食用过多，以免导致出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、药物
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够缓解疼痛。另外，患者还可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
4、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
5、物理治疗
患者还可以在医生指导下进行推拿、针灸等物理治疗，有助于促进局部血液循环，改善不适症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
