矫正牙齿后出现的紧绷感一般在数周至数月内逐渐减轻，具体时间因人而异，年轻人相对老年人恢复更快，良好的口腔卫生有助于缩短不适感的时间。
矫正牙齿后出现的紧绷感通常在数周至数月内逐渐减轻对于年龄较小、牙齿移动速度较快、牙龈适应能力较强的患者，紧绷感可能在数周内减轻。对于年龄较大、牙齿移动速度较慢、牙龈适应能力较差的患者，紧绷感可能持续数月或更长时间。
在矫正牙齿期间，患者应保持良好的口腔卫生，避免硬质食物，以减少紧绷感和并发症的发生。
矫正牙齿后出现的紧绷感通常在数周至数月内逐渐减轻对于年龄较小、牙齿移动速度较快、牙龈适应能力较强的患者，紧绷感可能在数周内减轻。对于年龄较大、牙齿移动速度较慢、牙龈适应能力较差的患者，紧绷感可能持续数月或更长时间。
在矫正牙齿期间，患者应保持良好的口腔卫生，避免硬质食物，以减少紧绷感和并发症的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
