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上火多喝水有用吗
郑守
主治医师
三甲
中医内科
上火期间适当增加水的摄入量是有一定作用的。
上火可能是由于长期精神紧张、焦虑、压力过大等因素导致机体处于应激状态，使交感神经兴奋性增高，从而引起血压升高。适当的饮水可以促进新陈代谢，有利于降低血压。但需要注意的是，如果患者存在肾功能不全等问题，则需要控制水的摄入量，以免加重肾脏负担。
上火严重时，单纯依靠多喝水效果有限，可能还需配合使用清热解毒类药物治疗，比如牛黄上清片、龙胆泻肝丸等。
对于上火症状，建议避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有助于缓解不适症状。