39问医生

月经期能喝营养快线吗

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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月经期通常能喝营养快线,但不建议多喝。月经期是女性特殊的生理时期,机体的激素水平会发生变化,从而出现腹部不适、腰酸、乏力、情绪不稳定等症状。

在月经期时,女性的身体比较虚弱,需要补充营养。营养快线中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的恢复。但是,快线中还含有大量的添加剂,如果在月经期过量饮用,可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等不适症状,还可能会导致月经量增多、经期延长等情况,因此不建议月经期多喝。

在月经期,建议女性保持良好的个人卫生,勤换卫生巾,避免进行性生活,以免出现细菌感染的情况。还要注意饮食健康,多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。如果出现腹痛、月经量增多等不适症状,建议女性及时就医治疗。

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2023-08-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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