39问医生

冠状动脉硬化粥样硬化吃什么食物

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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冠状动脉硬化粥样硬化患者可以吃一些低脂肪、低胆固醇、低盐、高维生素、高膳食纤维的食物。

1、低脂肪

冠状动脉硬化是指冠状动脉发生粥样硬化,多是由于脂肪摄入过多或者长期吸烟、饮酒、缺乏运动等原因导致。患者可以通过饮食调理来辅助治疗,要避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏、蛋黄等,可以多吃一些低脂肪的食物,如瘦肉、鱼肉、豆制品等。

2、低胆固醇

胆固醇是合成胆汁酸的原料,如果胆固醇摄入过多,会导致胆汁酸合成增多,从而加重胆固醇的沉积,加重冠状动脉粥样硬化的发展。所以患者要避免吃高胆固醇的食物,如海鲜、动物内脏、蛋黄等。可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、香蕉等,能够促进胆固醇的代谢。

3、低盐

冠状动脉粥样硬化的患者要注意低盐饮食,因为高盐饮食会导致血压升高,加重心脏负荷,导致病情加重。患者每天的食盐摄入量不宜超过6g。

4、高维生素

患者可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,能够补充身体所需的维生素,有利于身体健康,在一定程度上也可辅助治疗疾病。

5、高膳食纤维

患者还可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦、玉米等,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘。

另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。

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2023-09-23 浏览100
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