一年级孩子好动注意力不集中,家长可以通过给孩子创造良好的生活环境、多与孩子沟通、多进行户外活动、多给予陪伴、药物治疗等方式进行改善。
1、创造良好的生活环境
如果孩子所处的环境比较嘈杂,可能会使孩子的注意力受到影响,在一定程度上也有可能会出现注意力不集中的情况。建议家长为孩子创造良好的生活环境,避免孩子长时间处于嘈杂的环境下。
2、多与孩子沟通
如果孩子平时学习压力比较大,可能会使孩子的注意力受到影响,也会出现注意力不集中的现象。建议家长多与孩子进行沟通,可以通过心理暗示疗法的方式进行处理,也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
3、多进行户外活动
适当的户外活动可以促进身体的血液循环,也可以使孩子的注意力得到集中,在一定程度上还可以增强自身的免疫力。但是不建议让孩子长时间在户外活动,以免出现身体受凉的情况。
4、多给予陪伴
如果孩子出现了注意力不集中的情况,家长可以适当地多陪伴在孩子身边,使孩子感受到家庭的温暖,在一定程度上还可以改善孩子的注意力不集中情况。
5、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳,可能是多动症等疾病导致的。建议家长及时带孩子到正规医院就医,在医生的指导下给孩子使用盐酸托莫西汀胶囊、盐酸安非他酮片等药物进行治疗。同时,还要让孩子适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于改善症状。
在日常生活中,家长要注意平时的护理,避免让孩子做危险性的运动,也要避免孩子做一些负重训练,否则会给身体带来一定的损伤。