怀孕三个月了，昨天去检查缺钙，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行补钙。
1、饮食调理
可以适当吃一点含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。可以补充身体内所需要的营养物质，也可以促进胎儿的骨骼发育，也可以增强孕妇的免疫力。
2、生活调理
在平时也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。同时也可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，也可以促进胎儿的生长和发育，在一定程度上也可以减少缺钙的情况。
3、药物治疗
如果缺钙的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等，从而改善缺钙的情况。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行补钙。如果患者出现身体不适，建议及时到正规医院的妇科、产科就诊，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复合维生素片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
间苯三酚注射液
