手指头麻木一个月是什么原因

手指头麻木一个月多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良生活习惯

若是日常生活中经常用手提重物，可能会使手指部位血液循环流动受阻，会出现手指发麻、酸胀等不适症状。建议患者避免长期保持同一姿势提重物，也可以通过热敷的方式进行改善。

2、末梢神经炎

如果长期饮酒，可能会导致酒精中毒，影响周围神经系统，从而出现四肢远端感觉、运动障碍等现象。患者可遵医嘱口服维生素B1片、维生素B6片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。

3、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

4、脑供血不足

若是长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕、注意力不集中、记忆力减退等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意饮食健康。

5、脑梗死

如果长期大量吸烟、体重过度肥胖等，可能会导致脑动脉硬化，容易造成脑梗死，大部分患者会出现感觉障碍、偏瘫等情况。患者可遵医嘱口服依达拉奉片、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除术治疗。

另外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。