用发胶早晚洗头发一般一次合适，但不建议经常使用。
发胶主要是使用一些头发或者是帽子进行固定，可以起到美观的作用。在使用发胶的过程中，通常可以对头发起到一定的固定作用，能够防止头发出现脱落的情况。而且使用发胶还可以使头发看起来更加的有光泽，能够改善头发干枯的症状，可以使头发看起来更加的健康。在使用发胶的过程中，通常不会对身体健康造成太大的影响，也不会导致身体出现不适的症状，因此不建议经常使用。
但是需要注意，如果发胶使用过多，可能会导致发胶中的化学物质刺激头皮，容易出现头皮瘙痒、头皮屑增多等症状。此外，如果发胶的质量不好，可能会产生有毒的气味，容易对呼吸道造成影响，出现咳嗽、打喷嚏等症状。如果身体出现了不适的症状，需要及时就医治疗。
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