老年眩晕可以采取生活方式调整、药物治疗、物理治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，如早睡早起、不熬夜等；同时还要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果。良好的生活习惯有助于改善血液循环，减少脑部供血不足引起的眩晕症状。适用于大多数老年人群，特别是存在睡眠障碍或营养不良者。
2.药物治疗
常用药物包括美克洛嗪、地芬尼多等抗组胺药，以及倍他司汀、氟桂利嗪等血管扩张剂。这些药物通过抑制前庭神经活动或增加内耳血液供应来缓解眩晕。例如美克洛嗪能阻断前庭神经冲动传导，从而减轻眩晕感。对于由前庭功能紊乱或内耳循环异常导致的老年性眩晕有效。
3.物理治疗
物理治疗可能包括平衡训练、头部运动控制练习等，通常在康复医师指导下进行。此类方法旨在提高身体协调性和稳定性，减少因姿势改变而诱发的眩晕。例如平衡训练可增强下肢肌肉力量，稳定站立时减少眩晕发生。适用于那些由于前庭系统退化引起眩晕且伴有步态不稳的老年人。
此外，应避免长时间低头看手机或电脑，以免加重眩晕症状。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，如早睡早起、不熬夜等；同时还要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果。良好的生活习惯有助于改善血液循环，减少脑部供血不足引起的眩晕症状。适用于大多数老年人群，特别是存在睡眠障碍或营养不良者。
2.药物治疗
常用药物包括美克洛嗪、地芬尼多等抗组胺药，以及倍他司汀、氟桂利嗪等血管扩张剂。这些药物通过抑制前庭神经活动或增加内耳血液供应来缓解眩晕。例如美克洛嗪能阻断前庭神经冲动传导，从而减轻眩晕感。对于由前庭功能紊乱或内耳循环异常导致的老年性眩晕有效。
3.物理治疗
物理治疗可能包括平衡训练、头部运动控制练习等，通常在康复医师指导下进行。此类方法旨在提高身体协调性和稳定性，减少因姿势改变而诱发的眩晕。例如平衡训练可增强下肢肌肉力量，稳定站立时减少眩晕发生。适用于那些由于前庭系统退化引起眩晕且伴有步态不稳的老年人。
此外，应避免长时间低头看手机或电脑，以免加重眩晕症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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