皮肤白和皮肤黑的原因主要有遗传因素、饮食因素、长期日晒、生活作息等，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、遗传因素
皮肤的颜色主要是由皮肤内色素细胞的数量、种类以及分布等因素决定的。如果父母皮肤颜色比较白，子女的皮肤颜色也会比较白，因此，遗传因素是导致皮肤颜色改变的重要因素。一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过日常护理的方式，改善皮肤颜色的情况。
2、饮食因素
如果患者长期挑食、偏食，导致机体营养不良，可能会引起皮肤颜色偏白的情况。建议患者需要调整饮食结构，避免挑食、偏食的习惯，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
3、长期日晒
如果患者长期处于日光照射下，紫外线可能会对皮肤造成损伤，导致皮肤出现发黑、干燥等症状。建议患者在外出时注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、撑遮阳伞等，避免皮肤长期受到紫外线照射。必要时，患者也可以遵医嘱使用维生素E乳、氢醌乳膏等涂抹患处进行治疗。
4、生活作息
如果患者长期熬夜，作息紊乱等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起皮肤颜色暗沉、发黑等情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
5、内分泌失调
如果患者长期压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
除此之外建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
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