经常手脚出冷汗无力，心里不舒服多考虑是过度劳累引起的，也可能是气血不足、肾阴虚、肾阳虚、心脾两虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、疲劳等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠进行改善。
2、气血不足
气血不足可能是因为先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因引起的。患者会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、面色淡白、头晕目眩、唇甲色淡等症状。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、艾灸等方式进行改善。
3、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，是由于长期熬夜、不健康饮食、性生活过多等原因引起的。患者会出现五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
4、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，是由于素体阳虚、久病伤肾、老年肾亏等原因引起的。患者会出现精神不振、神疲乏力、精神不振、畏寒肢冷、夜尿频多、性功能障碍等症状。患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、四神丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
5、心脾两虚
心脾两虚是由于饮食不节、劳累过度、久病失调等因素引起的。患者会出现心悸、失眠多梦、头晕目眩、腹胀、便溏等症状。建议患者可在医生指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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