在宾馆住身上起红疙瘩可能是虫咬反应、湿疹、过敏性皮炎、毛囊炎、荨麻疹等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、虫咬反应
如果宾馆里面的蚊虫比较多，身体受到蚊虫叮咬以后，可能会出现局部皮肤起红疙瘩、瘙痒等症状。可以遵医嘱使用丹皮酚软膏、复方倍氯米松樟脑乳膏等药物辅助改善，平时要避免到蚊虫多的地方走动。
2、湿疹
如果长时间处于潮湿的环境下，可能会诱发湿疹的情况，从而伴随着局部皮肤瘙痒、丘疹等症状。可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物辅助改善，平时要注意保持室内的通风。
3、过敏性皮炎
如果患者属于过敏体质，在接触到过敏原以后，可能会诱发过敏性皮炎，从而出现身上起红疙瘩、红肿等症状。可以在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，同时还可以涂抹糠酸莫米松乳膏、氧化锌软膏等药物进行治疗。
4、毛囊炎
毛囊炎通常是指毛囊组织受到细菌等微生物感染，从而引发的炎症反应，患者可能会出现以毛囊为中心的红色丘疹、丘脓疱疹等症状，还可能会伴有瘙痒、触痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服抗生素类药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等。
5、荨麻疹
荨麻疹通常是指皮肤黏膜小血管扩张以及渗透性增加，从而引起的局限性水肿反应，患者可能会出现局部皮肤红肿、瘙痒、风团等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等抗组胺类药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，也可以吃水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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