晨起腰背疼痛多考虑睡姿不当引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
若是睡觉时长期保持同一姿势，可能会导致局部血液循环流动不畅，从而出现腰背疼痛、酸胀等现象。患者可以改变不良的睡姿，避免长期保持同一姿势，还可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰肌长期处于紧张状态，容易诱发腰肌劳损，大部分患者会出现腰部疼痛、腰背部肌肉僵硬等症状，随着病情发展，会出现活动不便、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提拿重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使腰椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，还会伴有下肢麻木、间歇性跛行等现象。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
除此之外，也可能是强直性脊柱炎、骨质疏松等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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