1.饮食调理
通过调整饮食结构,减少辛辣、油腻食物摄入,增加水果蔬菜的摄取量来缓解症状。适用于轻度胃火引起的口臭,长期坚持效果更佳。
2.中药调理
根据体质特点选用黄连、黄芩等具有清热泻火功效的中药进行调理。针对长期存在胃火旺所致口臭问题且希望通过内调改善者。需在专业中医师指导下使用。
3.口腔清洁
加强口腔卫生管理,定期刷牙漱口,并可适当使用含氟牙膏及含氯己定成分的漱口水以抑制细菌生长。对于所有存在口臭问题的人群均有必要采取措施维护口腔健康。
4.益生菌调节
通过补充有益菌群平衡失调状态来减轻因消化功能紊乱导致的口臭现象。适合因肠道微生态环境失衡引起的相关不适表现时使用。
5.清热解毒药物
此类药物可以清除体内热邪,从而达到降火的目的,进而缓解由上火引起的口臭。当患者存在实火证时,可在医生指导下服用上述药物进行治疗。
此外,建议患者平时还要注意多喝水,有利于促进新陈代谢,也有助于缓解胃火旺盛的情况。同时要保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。