舌头困、不知道放哪里、人也没精神，可能是阴虚火旺、肝阳上亢、气血不足等原因导致的，患者需要根据不同病因选择相应的治疗方法。
1、阴虚火旺
阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。患者主要表现为头晕眼花、耳鸣、失眠、五心烦热等症状，也可能会出现舌头困、不知道放哪里、人也没精神的情况。患者可在医生指导下使用药物治疗，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等。
2、肝阳上亢
肝阳上亢是指肝肾阴液亏虚、肝阳亢逆，多由肝肾阴虚、肝肾不足、阴不制阳等原因导致。患者主要表现为眩晕耳鸣、面红目赤、急躁易怒等症状，也可能会出现舌头困、不知道放哪里、人也没精神的情况。患者可在医生指导下使用药物治疗，如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等。
3、气血不足
气血不足是指气虚与血虚同时存在，可能是先天因素导致，也可能是饮食不节导致。患者主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩、心悸失眠等症状，也可能会出现舌头困、不知道放哪里、人也没精神的情况。患者可在医生指导下使用药物治疗，如气血双补丸、乌鸡白凤丸等。
除以上原因外，还可能是心脾两虚导致的，患者应及时就医，以免耽误病情。
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