39问医生

来大姨妈能喝乌鸡汤吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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大姨妈指的是月经,来月经一般是可以适量喝乌鸡汤的。乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,喝乌鸡汤能够补充体内所需要的多种营养物质,而且能够促进体内血液的循环,对于身体有一定的好处。月经期间可能会导致体内的营养物质大量消耗,此时喝乌鸡汤能够补充体内所需要的多种营养物质。但是需要注意应避免过量饮用,也不要经常喝乌鸡汤,否则可能会导致体内的油脂含量上升,容易出现肥胖的情况。来月经时需要多注意腹部的保暖,以免出现腹部着凉的情况。另外,需要多注意个人卫生,勤换洗内裤,也需要多穿透气性比较好的衣服,以免出现妇科炎症。

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2023-08-15 浏览100
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