39问医生

肩袖损伤能跳广场舞吗

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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肩袖损伤患者应避免跳广场舞,特别是急性期时,以免加重肩部负担,影响恢复进程。
肩袖损伤是肩关节周围肌腱或滑囊受损,可能导致疼痛、肿胀和活动受限。在急性期,应避免进行度的活动,如广场舞,以防止进一步损伤。对于慢性肩袖损伤或已康复的患者,应在医生指导下进行适当的低强度活动,但仍需注意避免不当姿势造成的二次伤害。
若患者本身存在高血压、糖尿病等基础疾病,则更应注意控制运动量,以免诱发并发症。
建议定期进行肩部检查,并遵循医嘱逐步增加运动强度,同时保持良好的体态和正确的运动姿势,以减少肩部压力。
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2024-05-29 浏览100
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