脚发麻，有时候冰凉有时候灼热多考虑是由于受凉导致的，也不排除是腰椎间盘突出症、末梢神经炎等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、受凉
可能是天气降温时，不注意脚部保暖，从而导致脚部受凉，出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，晚上可以用热水泡脚，症状会逐步改善。
2、腰椎间盘突出症
由于髓核突出压迫神经根，导致神经根支配区出现肌肉的酸痛或者发麻，也会出现上述情况。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，尽量少做一些重体力活，症状严重者，可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、末梢神经炎
由于末梢神经部位出现炎症反应，导致末梢神经出现功能障碍，也会出现上述情况。在日常生活中要多吃些高蛋白类的食物，晚上不要熬夜，多注意休息，症状严重者，可以在医生的指导下口服醋酸片、醋酸片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是糖尿病周围神经病变、末梢血液循环不畅、脑血管疾病等原因导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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