勃起不持久可以通过生活方式调整、药物治疗和心理治疗来恢复。
1.生活方式调整
建议患者改善生活方式，包括戒烟、限酒、避免摄入过多的咖啡因和尼古丁等刺激性物质。同时，规律作息和适度运动有助于提高身体素质和改善血液循环，从而改善勃起功能。
2.药物治疗
针对勃起不持久的问题，患者可以咨询医生后使用西西地那非、伐西地那非等PDE5抑制剂进行治疗。这些药物通过增加血液流入阴茎海绵体来帮助维持勃起，并且通常在性刺激下发挥作用。
3.心理治疗
如果勃起不持久与心理因素有关，如焦虑、抑郁等，则可能需要接受心理咨询或认知行为疗法。这些方法可以帮助患者减轻压力和焦虑，提高自信心，从而改善勃起功能。
此外，在治疗过程中应保持良好的心态，避免过度焦虑或压力过大。同时，在饮食上要清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物
1.生活方式调整
建议患者改善生活方式，包括戒烟、限酒、避免摄入过多的咖啡因和尼古丁等刺激性物质。同时，规律作息和适度运动有助于提高身体素质和改善血液循环，从而改善勃起功能。
2.药物治疗
针对勃起不持久的问题，患者可以咨询医生后使用西西地那非、伐西地那非等PDE5抑制剂进行治疗。这些药物通过增加血液流入阴茎海绵体来帮助维持勃起，并且通常在性刺激下发挥作用。
3.心理治疗
如果勃起不持久与心理因素有关，如焦虑、抑郁等，则可能需要接受心理咨询或认知行为疗法。这些方法可以帮助患者减轻压力和焦虑，提高自信心，从而改善勃起功能。
此外，在治疗过程中应保持良好的心态，避免过度焦虑或压力过大。同时，在饮食上要清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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