环跳穴连着承山穴酸胀多考虑是局部受凉引起的，也可能是腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰椎管狭窄、梨状肌综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、局部受凉
如果平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部酸胀的症状。建议患者根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。也可以使用热水袋局部热敷的方式进行改善。
2、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，随着病情发展，也可能会伴随局部酸胀的情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
3、坐骨神经痛
如果长期弯腰工作，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
可能因腰椎管发育性狭窄，使椎管容积变小，会出现腰痛、间歇性跛行等症状。患者可在医生指导下，口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，必要时可以通过腰椎间盘突出切除术治疗。
5、梨状肌综合征
梨状肌综合征是指坐骨神经在梨状肌区域受到卡压的一种疾病，可能与臀部外伤、注射药物等因素有关，患者可能会出现下肢麻木、下肢放射痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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