39问医生

白芸豆果蔬酵素片能减肥吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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白芸豆果蔬酵素片能辅助减肥。
白芸豆提取物中的淀粉酶抑制剂能够抑制α-淀粉酶的活性,从而减少碳水化合物的分解和吸收,进而减少热量摄入。果蔬酵素则可以促进消化系统的工作,改善代谢率,进而有助于消耗更多的卡路里。因此,白芸豆果蔬酵素片能够辅助减肥。
虽然白芸豆果蔬酵素片可能对某些人群有轻微的帮助作用,但并不能替代健康的饮食和运动习惯来实现长期有效的减重效果。
在考虑使用白芸豆果蔬酵素片作为减肥辅助手段时,应注意遵循推荐剂量,并结合均衡饮食和适量运动以确保健康减重。
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2024-05-06 浏览100
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