青春痘在临床上称为痤疮，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状，严重时可能会留下瘢痕。男人可通过饮食调理、皮肤护理、药物治疗等方法快速祛除青春痘。在治疗期间应保持愉悦的心情，避免长期处于紧张、焦虑的不良情绪中，以免导致症状加重。
1、饮食调理：建议以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子、葡萄、芹菜、菠菜等，补充维生素，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，以免导致皮脂分泌增多，使痤疮加重。同时可以适当喝水，促进新陈代谢，有利于排出体内毒素，辅助改善症状;
2、皮肤护理：男人应选择适合个人肤质的护肤品，如果皮肤比较敏感，建议选择刺激性小的护肤品，避免损伤皮肤。同时应注意防晒，建议使用防晒霜或遮阳伞等，避免长时间受到紫外线照射;
3、药物治疗：如果男人脸部出现青春痘，可以遵医嘱在局部涂抹阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，能够改善毛囊异常角化、促进皮脂排出。还可以遵医嘱在局部涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药物进行治疗，能够起到杀菌消炎的作用，可以改善炎症反应。如果出现痤疮比较严重的情况，也可以遵医嘱服用盐酸多西环素片、异维A酸软胶囊等药物进行治疗;
4、其他治疗：如果经过上述方式调理后症状并未得到改善，也可以进行红蓝光照射等物理治疗，红蓝光照射主要是利用专业仪器对皮肤进行照射，能够促进胶原蛋白再生，从而改善男人长痤疮的情况。
1、饮食调理：建议以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子、葡萄、芹菜、菠菜等，补充维生素，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，以免导致皮脂分泌增多，使痤疮加重。同时可以适当喝水，促进新陈代谢，有利于排出体内毒素，辅助改善症状;
2、皮肤护理：男人应选择适合个人肤质的护肤品，如果皮肤比较敏感，建议选择刺激性小的护肤品，避免损伤皮肤。同时应注意防晒，建议使用防晒霜或遮阳伞等，避免长时间受到紫外线照射;
3、药物治疗：如果男人脸部出现青春痘，可以遵医嘱在局部涂抹阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，能够改善毛囊异常角化、促进皮脂排出。还可以遵医嘱在局部涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药物进行治疗，能够起到杀菌消炎的作用，可以改善炎症反应。如果出现痤疮比较严重的情况，也可以遵医嘱服用盐酸多西环素片、异维A酸软胶囊等药物进行治疗;
4、其他治疗：如果经过上述方式调理后症状并未得到改善，也可以进行红蓝光照射等物理治疗，红蓝光照射主要是利用专业仪器对皮肤进行照射，能够促进胶原蛋白再生，从而改善男人长痤疮的情况。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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