放假在家总头痛上学没有今天睡醒之后特别疼，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除与神经衰弱、紧张性头痛等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果长期处于工作压力过大或熬夜等异常现象，可能会导致个人精神压力过大，从而对个人中枢神经系统造成刺激，出现头部疼痛的症状。可以适当调整个人生活方式，注意劳逸结合，避免熬夜。也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
2、神经衰弱
如果个人长期不良的情绪或生活压力过大，可能会导致神经衰弱，从而对个人大脑皮层造成刺激，出现头部疼痛的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、紧张性头痛
如果个人长期处于学习压力过大或熬夜等异常现象，可能会导致个人紧张，从而对头部肌肉造成刺激，引发紧张性头痛，也会伴随头部不适的症状。可以适当调整个人生活方式，多听一些舒缓的音乐。也可以遵医嘱服用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与上呼吸道感染、偏头痛等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院神经内科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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