打鼾造成血压高可以采取减肥、侧卧位睡眠、口腔矫治器等措施进行治疗。
1.减肥
控制饮食、增加运动减少脂肪堆积，降低上呼吸道阻塞程度，从而减轻打鼾症状。适用于超重或肥胖导致的打鼾和高血压患者。
2.侧卧位睡眠
调整睡姿为侧卧位改变睡姿可以减少舌根后坠引起的气道狭窄，改善打鼾情况，进而缓解血压升高。适用于因体位影响而加重的打鼾和高血压患者。
3.口腔矫治器
佩戴定制的口腔矫治器通过调整下颌位置来扩大气道，减少呼吸暂停次数，从而降低夜间血压波动。适用于由下颌前突或牙齿不齐引起的打鼾和轻度至中度高血压患者。
建议定期监测血压变化，必要时可咨询专业医生，以确定是否需要进一步的医疗干预。
1.减肥
控制饮食、增加运动减少脂肪堆积，降低上呼吸道阻塞程度，从而减轻打鼾症状。适用于超重或肥胖导致的打鼾和高血压患者。
2.侧卧位睡眠
调整睡姿为侧卧位改变睡姿可以减少舌根后坠引起的气道狭窄，改善打鼾情况，进而缓解血压升高。适用于因体位影响而加重的打鼾和高血压患者。
3.口腔矫治器
佩戴定制的口腔矫治器通过调整下颌位置来扩大气道，减少呼吸暂停次数，从而降低夜间血压波动。适用于由下颌前突或牙齿不齐引起的打鼾和轻度至中度高血压患者。
建议定期监测血压变化，必要时可咨询专业医生，以确定是否需要进一步的医疗干预。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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