晚上睡觉，腰部和大腿经常性出汗，可能是室内温度过高、肾阴虚、气血不足等原因所导致的。
1、室内温度过高
如果患者在平时不注意自身的清洁，没有定期开窗通风，可能会使房间内的温度有所升高，从而出现腰部和大腿出汗的情况。可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行缓解。
2、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能是频繁进行性生活所造成的，也有可能是长期熬夜所引起的，会出现五心烦热、盗汗、腰膝酸疼等情况，甚至还会伴有晚上睡觉腰部和大腿出汗的症状。可以遵医嘱使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，也可以通过多喝水的方式进行改善。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，可能是先天体质虚弱造成的，但不排除是饮食不当或者是情绪不佳所引起的，会出现精神萎靡、疲劳乏力、失眠多梦、腰膝酸软等情况，甚至还会伴有晚上睡觉腰部和大腿出汗的症状。可以多吃补气血的食物进行改善，比如桂圆、羊肉等，也可以遵医嘱配合使用补中益气丸、阿胶补血口服液等药物进行治疗。
除此之外，还可能与肾阳虚、气血瘀滞等有关，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
定坤丹
气血康胶囊
