脚心红斑不疼不痒，多考虑是皮下淤血造成的，也不排除与过敏性紫癜、湿疹、过敏性皮肤病、足癣等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、皮下淤血
如果患者不注意自身的护理，局部受到外力撞击以后，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而引发皮下淤血，也会伴随皮肤发红的症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时以后进行热敷，能够有效缓解症状。
2、过敏性紫癜
如果患者属于过敏体质，接触了花粉、灰尘等刺激性的物质或吃了海鲜以后，可能会导致皮肤出现过敏反应，也会伴随皮肤瘙痒、皮肤红斑等症状。患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。同时也要注意局部的护理，避免用手抓挠。
3、湿疹
如果患者长时间处于阴暗潮湿的环境下，或经常穿紧身的鞋袜，可能会对局部皮肤造成一定的刺激，从而诱发湿疹，也会伴随皮肤瘙痒、红斑等症状。患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。同时也要注意局部的清洁，避免用手抓挠。
4、过敏性皮肤病
如果患者属于过敏体质，接触了过敏原以后，可能会导致皮肤出现过敏反应，也会伴随皮肤瘙痒、红斑等症状。患者可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、乳膏等药物进行治疗。同时也要避免接触过敏原，外出时可以穿长衣长裤。
5、足癣
如果患者不注意局部卫生，或者是经常穿不透气的鞋袜，可能会导致脚部受到真菌感染，从而诱发足癣，也会伴随皮肤瘙痒、红肿等症状。患者可以遵医嘱涂抹盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。同时也要注意局部的清洁，避免用手抓挠。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院皮肤科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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