经期一般指月经期，月经期恶心头痛可以通过休息、热敷、按摩、饮食调理、服用药物等方式进行缓解。
1、休息
月经期出现恶心头痛的情况，可能是由于体内激素水平变化，导致植物神经功能紊乱所引起的。建议患者可以通过适当休息，缓解不适症状。同时，患者也可以通过适当按摩太阳穴、头部等部位，缓解不适症状。
2、热敷
如果患者在月经期出现恶心头痛的情况，也可以使用热毛巾或暖水袋热敷腹部，同时，也可以适当喝温热水，缓解不适症状。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，也可以用手按摩头部，缓解头痛的情况。
4、饮食调理
建议患者在月经期还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免加重不适症状。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，也可以缓解恶心头痛的情况。
5、服用药物
如果患者恶心头痛的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
如果患者不适症状持续加重，建议及时到正规医院就医，查明具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
薄芝糖肽注射液
用于进行性肌营养不良、萎缩性肌强直，及前庭功能障碍、高血压等引起的眩晕和植物神经功能紊乱、癫痫、失眠等症。亦可用于肿瘤、肝炎的辅助治疗。
十三味红花丸
1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
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