戒烟后一直气虚多考虑是饮食不当引起的，也可能是过度劳累、睡眠不足、脾虚、肺气虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
烟中含有大量的尼古丁成分，会对身体造成一定的伤害，如果在戒烟期间经常吃辛辣、油腻的食物，可能会影响脾胃的正常运化，从而出现身体乏力、食欲不振等症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻的食物进行改善。
2、过度劳累
如果在戒烟期间长期过度劳累，可能会损伤身体，导致气虚。出现这种情况，建议患者注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜，也可以遵医嘱服用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
3、睡眠不足
如果在戒烟期间经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现身体乏力、头晕、心慌等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
4、脾虚
如果长期过度劳累，可能会导致脾气虚损，诱发脾虚，便会出现身体乏力、食欲不振、大便稀溏等不适症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
5、肺气虚
如果长期吸烟，可能会损伤肺气，容易导致肺气虚，常见的症状有气短、咳嗽无力、声音低怯、自汗等。患者可以遵医嘱服用补肺丸、玉屏风散等药物进行治疗，能够起到益气固表的作用。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时患者还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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