常冬青是一种中药,具有一定的减肥功效,但临床上并没有常冬青减肥技术的相关研究,也没有相关的临床经验证实其安全性。建议采用科学、安全的方式进行减肥,避免盲目采用偏方,以免影响身体健康。常冬青为唇形科植物常冬青的干燥地上部分,其味苦、性凉,具有清热解毒、消肿止痛、活血散瘀的功效,可以用于治疗热毒疮痈、咽喉肿痛、跌打损伤、风湿痹痛、癥瘕积聚等病症。常冬青的药物毒性极小,服用常冬青后,其毒性可以从尿液排出。因此,常用的解毒剂中并不包含常冬青。需要注意的是,虽然常冬青不具有减肥的功效,但其药物功效性质也不会影响脂肪代谢,同时常冬青具有一定的活血作用,孕妇应禁用。如果需要减肥,建议通过控制饮食、适当运动等健康的方式进行,如每日适当进食新鲜的蔬菜、水果,减少肥肉、蛋糕等高脂肪、高热量的食物摄入。同时还可适当进行慢跑、游泳、跳绳等运动,促进机体热量的消耗,以达到减肥的目的。