每次洗头掉好多头发，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、脂溢性皮炎、头癣、营养不良等原因引起的，需要根据不同原因采取对应处理。
1、正常现象
正常人每天都会有一定数量的头发脱落，同时也会有新的头发生长。如果没有其他不适，一般是正常的生理现象，不需要特殊处理，平时注意头发清洁卫生即可。
2、内分泌失调
如果平时经常熬夜，精神压力过大，就会导致体内激素分泌紊乱，诱发内分泌失调，导致头发脱落。建议平时要调整好生活习惯，避免过度劳累，保持愉快的心情，可以多听舒缓的音乐，缓解精神压力。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如米诺地尔片、螺内酯片等。
3、脂溢性皮炎
如果平时不注意头皮的清洁，头皮油脂过多，就会诱发脂溢性皮炎，导致头发脱落。患者可以遵医嘱使用药物治疗，比如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。期间还要注意饮食调节，避免进食辛辣刺激或过于油腻的饮食。
4、头癣
如果平时个人卫生不注意，头皮受到皮肤癣菌感染，会诱发头癣，导致头发脱落。患者可以遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物治疗。在平时要养成良好的生活习惯，避免与他人共用物品。
5、营养不良
如果平时摄入的营养元素不足，会诱发营养不良，导致头发脱落。患者可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿、瘦肉等，可以为身体补充营养，改善症状。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如葡萄糖酸锌片、维生素B6片等。
建议患者及时就医，进行检查治疗，避免耽误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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