风疹患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时，机体血液循环加快，呼吸频率增加，会促进病毒扩散，不利于病情恢复，甚至可能加重病情。此外，剧烈运动后身体会排出大量汗液，如果不及时清洁，汗液中的病毒也可能会导致他人感染。
轻度症状或无症状感染者通常可以进行轻微活动，但应避免过度劳累以减少免疫系统的压力。
对于风疹患者，日常生活中需注意休息，保证充足睡眠，避免过度疲劳，保持良好的个人卫生习惯，定期通风换气，尽量不去人多拥挤、空气不流通的地方，以免引起交叉感染。
剧烈运动时，机体血液循环加快，呼吸频率增加，会促进病毒扩散，不利于病情恢复，甚至可能加重病情。此外，剧烈运动后身体会排出大量汗液，如果不及时清洁，汗液中的病毒也可能会导致他人感染。
轻度症状或无症状感染者通常可以进行轻微活动，但应避免过度劳累以减少免疫系统的压力。
对于风疹患者，日常生活中需注意休息，保证充足睡眠，避免过度疲劳，保持良好的个人卫生习惯，定期通风换气，尽量不去人多拥挤、空气不流通的地方，以免引起交叉感染。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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